接纳不完美的自己,内附行动指南!



从小到大

你是否一直在害怕中委曲求全?




害怕承认自己是个小气的人

结果每一次

都做出一副慷慨大方的样子



害怕承认自己曾经的懦弱和胆小

每次被欺负

都挣扎在过去的无力感里



害怕承认小时候曾拿过妈妈的钱

结果每一次

都不敢面对自己的一段过去



害怕被人说不合群

拼命在朋友同学面前逗乐

伪装成一个逗比,抑郁的却是自己



害怕被别人看扁

每一次困难来,都故作坚强,强忍着泪水

向全世界宣告:我TM真的很好!




你还很想做一个


完美的妻子

完美的妈妈

完美的员工

完美的学生

完美的伙伴



但你总是因为在意他人的看法而委屈了自己



然而,有时候想一想


自己也蛮可爱的,总是喜欢帮助别人

自己也蛮勇敢的,一个人走很黑的路

自己也蛮不错的,会做好好吃的东西

自己也蛮优秀的,能说很流利的英语

自己也蛮被需要,家里公司没我不行


虽然胖了点,但是好稳重,总是能让大家放心!



很多时候,我们都拒绝承认自己的阴暗面,不愿意面对自己的内心,消耗了很多的精力和我们的阴暗面较量,而自己却变得越来越模糊,从而精疲力竭。


其实你真的很好,存在缺点,却也有很多优点。但你从来不选择去面对和接纳。今天终于想要好好的问一问自己,是想要做一个好人还是一个完整的人?




说了这么多,你一定想问怎么解决

这个时候

行动君默默的飘来了,告诉你该怎么办

(扑面而来的硬广的味道)


厦门行动派伙伴圈

很荣幸的邀请到了一位非常腻害的老师


黄 | 婷

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