我大概从初中开始，性格越来越温和，也变得开始内向。不喜欢与人冲突，一旦遇到矛盾，都希望是息事宁人，不想把事情搞大，即使不是我的错。

而且与人争执，由于嘴笨，争不过对方，容易感到心虚，害怕事情影响自己后续学习生活。但每次事后又感到后悔，为什么当时不那样说，就可与反驳了。

总之就是非常被动，总是被强势的人牵着鼻子走。

强势的人，不会浪费时间在没有用的事情上，比如说，当别人无视他的时候，他根本不会多想。

强势人的字典里没有“退让”二字，只有迎难而上；他们很自信，有一套自己的价值观，你不能轻易影响到他们。

在人前，他们总能滔滔不绝地阐述自己的观点，并相信自己的观点比别人的更胜一筹。这类人，容易凭自身的魄力，得到别人的信任和尊敬。

但是，他们也在一定程度上抢去了别人的“风头”，也使得弱势的人，不得不退而求其次。

现在，我们不断生活在所谓“规范”的社会压力之下。

从我们的童年开始，家长的影响，老师的影响，都使我们程序化地接受一些特定的观念，不断地以大人所希望的方式去思考，做事。

随着时间的推移，我们渐渐地失去了自我的认同，变成一个社会认为是“正常”的人。所以，“做自己”虽然是简单的三个字，但却没有多少人能够做到。

归根到底还是不自信。不自信的人相对敏感，容易比别人承受更多的压力，在别人面前，更容易被“牵着走”。为什么？

● 对生活没有主见

或许你从未考虑过你的理想生活是什么样子。你的生活发生了什么变化？你的目标？你想要在有生之年做什么有意义的事？

那么你可能就没有一个非常强的性格。

因为强者有很明确的目标，并且知道怎样去实现这么目标。在行动之前，他们总能做出周全的计划，为自己找准方向。

● 你眼巴巴地看着别人让你失望，却没有行动

其实这不是一种尊重内心的表现。如果你不能勇敢地站起来为自己辩护，那么你只能是一个弱者了。

● 自我限制

总是给自己设定界限：我缺乏能力，这件事情我做不好，我不能像谁谁一样取得成功，我也不像谁谁那样开心快乐……

● 总觉得自己不如别人

其实这是一种习惯性的低自尊，低自信，低自我依赖。

总爱和别人相比，别人似乎总是擅长做所有的事情，而自己却总是把事情搞砸。

● 不尊重自己

自尊，即是自我价值或自豪感，是你对自己的看法，是自我形象的一部分。假如你一直认为自己很渺小，没有价值，那么这样的消极态度是很难摆脱的。

当你缺乏自尊的时候，每一个小小的错误都会被无限放大，放大，再放大，你始终认为自己是一个失败者，不断摧残你的自信心。

● 勇敢起来

不要畏惧那些强势的人，那只是他们的作风，不一定是针对你，因此不要给自己施加额外的压力。

你要看清事实，勇敢捍卫自己的想法---发言的权利人人都有，或许你“不那么强势“的说话方式更讨人喜欢呢？

● 提高自我价值感

理解这样一个观点：其实你的存在，你的性格，不止对自己，对其他人亦是同样重要。

有一句话说得好：存在的即是合理的。既然你能来到这个世界，必然会有一个适合你的角色。

你可能在某些方面没有别人做得好，但是你的优势也是别人没有的东西，天生我材必有用嘛。

● 管理自己的情感，给自己一些积极的心理暗示

试着对自己重复这句话：其实，这件事情，我也可以做到！

试着放大自己的优点，而不是缺点。

当你把某些任务做好之后，请不要吝啬对自己的奖励，这个奖励可以在一定程度上起到鼓励的作用。

● 多多体验生活，勤思考

花点时间静下来想一想，你的人生规划是否太久没有更新了？

如果是，请根据具体情况，制定出一个可行的计划，并一步一步地践行。

你眼中那些强势的人，就是这么做的，为何不学习他们的这一面呢？

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编辑 | 荧荧

校稿 | 流云

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