01

前天，我看了新出的泛知识类综艺节目《你说的都对》第一集，最大的观后感是，每周读2本书的人，活得真开挂。

有位清华大学管理学硕士杨奇函，提到某位经济学家的名字和论文时，主持人蔡康永为此给他按灯加分，另类地夸他，“你阅读范围广泛到无聊的地步”。

节目提到杨奇函的学霸经历，曾经中考和高考作文满分，语文永远提前一个小时答完卷子，小学四年级时读文言文不需要任何翻译，跟人打架后写了两千字的文言文检讨书，本科到研究生期间，基本每年保证读一百多本书。

杨奇函说，“出来混嘛，拼个知识面”。

虽然他略显嘚瑟，但不得不承认，他的见识和观点，给了他嘚瑟的资本。

阅读面和知识面有广度、有深度的人，大多都思维灵动，谈吐有料，自信发光。

其实对于这种彪悍学霸，论天资聪颖和刻苦程度，咱们普罗大众可能比不了。

但每年读一百本书≈三天半读一本书≈每周读两本书，这一条还是能够做到的。

联合国教科文组织进行的一项调查显示，全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人一年读书64本。

中国新闻出版研究院的调查结果显示，2012年中国18～70周岁国民纸质图书阅读量仅为4.39本，远低于欧美发达国家。

这组数据催促着有志青年们，为国争光的时候到了。

02

近三年来，我过着每周读2本书的人生。

这并不是学霸或精英的专利，像我们这种上班族也能毫不费力地坚持每周读2本书。

不常看书的人乍一听，觉得自己做不到，但逐步内化为习惯后，你可能乐呵到根本不想停下来。

我举双手双脚推荐“每周读2本书”，有两个原因，一是读书的重要性；二是频率的适宜性。

➤ 读书是颜值加速器。

如果你觉得“腹有诗书气自华”听上去有点玄的话，微博上的春灯公子有更接地气的解释：

“读书读得多就意味着出门少，不会被晒；读书读得多就意味着经常犯困，睡眠好；读书读得多还意味着没有机会谈虐心的恋爱，不会因为心事太重而产生皱纹。”

➤ 读书是解忧杂货铺。

记得有次我和配偶吵完架后，我进书房，他去卧室，分头冷静。正在气头上的我，看到手边有本敞开的书，顺手拿起来就看入迷了。

过了半小时，配偶气消了，来找我言归于好，看到正在看书的我早已忘掉刚刚的不快，他觉得他没去看书，害自己白白多气了半个小时。

➤ 读书是自卑终结者。

以前我的初中同学，她爸赌钱输了，她妈跟人跑了，她爸有天醉倒在街边，被发现时已经过世了，往后她和爷爷奶奶一起生活。

老师同学都担心她变得内向自卑，但她竟然成绩名列前茅，性格阳光开朗。

读了很多人物传记和经典名著的她，没在原生家庭的阴影里钻牛角尖，转头扎进了精彩缤纷的生活中去。

读书真的很重要，因为一本一本的书，就像一节一节的脊椎，稳稳地支持着读书的人。

03

台湾文案天后李欣频，每天读一本书。

她曾说过：阅读是最大的资产，没有人可以拿得走，每天看一本书，一年就能与别人有365本书的差距。

她的身份随着阅读量的增加而增加，广告创意人、作家、教师、演讲者、主持人……类型仍在增加。

读书不仅让她开挂，还让她开心。

她的家里到处都是书：

“浴缸边的书，是在泡澡时陪我说话的情人；在床边的书，是哄我入睡的心灵伴侣；在电话边的书，是让我接到话既多、无趣又无法打断的电话时，可以暂时把我的耳朵脑袋假释出来的保释官。”

我也曾试着学她一天看一本书，但如果书籍厚、内容深、时间紧的话，我会因为做不到而压力大，而且对我来说，看得太快容易囫囵吞枣，过目即忘。

后来我慢慢摸索自己的读书频率与效果之间的关系。

考虑到自己业余时间才有空看书，看完要梳理读书笔记，经探索与调试，我觉得每周读2本书最适合我。

我喜欢拿出早起的一两个小时或周末这种成块的时间来阅读，碎片化的时间让我感觉还没深潜就得浮出，有点进入不了状态。

通常情况下，工作日不疾不徐地翻完一本，周末抽出半天也能看完一本，时间充裕时可以附加再看一些。

04

作为一个每周读2本书的既得利益者，我来分享3点心得：

➤ 1，每个月至少去一次图书馆

我高频在微博上晒书，曾有读者问我，买书是笔不小的开支吧。

首先我觉得一本书通常还没一杯咖啡贵；再说我读的书中，7成以上是从图书馆借来的。

我比心所在地的图书馆，书籍更新较快较频，图书证借书额度是10本，我每个月至少去一次，还掉上次借的，又借来新的。

我平时发现想读的书，就去图书馆公众号上的“馆藏查询”里找索书号，如果馆里有这本书，就把查询页面截屏下来。

每次去图书馆前，我心里大概有个借阅倾向，我先去找平时截屏下来的书，再去感兴趣的书架类别里挑书。

精挑细选出10本书，办理借书手续，然后放进自助图书消毒机里杀菌后，再放进书包里背回来慢慢看。

每次可能有一两本弃看，其余的看完做完笔记后，一起还掉，然后再借。

➤ 2，争取读一本就有一本的收获

我读一本书，想多和这本书产生连接感。

比如做读书笔记，如果是买来的书，我会拿各色的笔在书上写批注、划重点、记联想；如果是借来的书，要么拿铅笔轻轻划重点（归还前擦成出馆设置），要么在草稿本上简要记下内容提示和所在页码。

等看完全书后，认真分类做笔记，我名下有许多笔记本，比如观点类/金句类/干货类，干货类下面又细分为提升类（职场、心里、技能）/保养类（食疗、运动、美容）等子类。

每次做笔记时，都是对全书的复盘，相对于借来的书，买来的书笔记完成得不那么及时，这点以后我要逐步整改。

除了做笔记外，我还不择手段地创建连接感，比如：

遇到不同于作者的看法时，我内心会张罗一场辩论赛；

看到好玩有洞见的地方，我会讲给配偶听并讨论一番；

看完整本书后翻回目录，把主要内容和框架尽量复述；

看音乐家传时放他的歌，看建筑师传时搜他的建筑图；

把书中介绍的方式方法，有的放矢地应用于日常生活。

读书中和读书后，连接感创建得越多，读书的收获越大。

➤ 3，不妨从每星期读一本书开始

我有个女同事以前很少看书，失恋后常来找我开导，我借她几本情感书，她一开始不想看，无聊中翻着翻着就看进去了。

她再也没来找我开导，我猜她在书里找到比我更懂感情问题的高手。

正如蔡康永所说：

“去参加一个朋友的聚会，你能够遇到那些厉害的人，能够遇到讲话惊为天人的人概率极低，但只要你打开一本书，就立刻被他们吓到。阅读最大的乐趣就是你会读到厉害的世界，然后里头有许多厉害的骨肉丰满的人。”

对于很少看书的人，不必一下子要求自己每周看2本。

凡事讲求循序渐进，先从解决自己困境的书切入，根据工作性质和时间安排，从每周一本甚至每月一本开始，慢慢确立每周最佳的阅读量。

不必钻数字上的牛角尖，不必和其他人比较，任何进步对于自己来说都意义重大。

当你读书的感受，从有用转变为有趣后，你会发现读书给人带来内心的安宁+静谧的激情+优质的独处。

远离浮躁，观照内心，获得一种更加高级的开心。每周读2本书，不只让人开挂，更会让人开心。

*作者：梁爽，微博@梁爽笑抽筋了，公众号：哪梁爽哪喜庆。新书《你来人间一趟，你要发光发亮》火热上市中。

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