行动派琦琦：我从过去2年自己阅读的书单中挑选出部分好书推荐给大家，希望对大家有多一点推动变化。

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2014年，我开始尝试用微博话题（＃77好书阅读＃）记录自己的阅读史，当时定的年阅读目标是365本，这个数字是我的老师欣频她一年的阅读量。我把它定为我的目标是希望向她学习，这也是我最初用微博记录阅读的动力。

但是那一年我没有完成原定的目标，我的阅读量只有168本；2015年，我的年阅读目标依然不变，但最终的阅读量是82本，比2014年整整少了一半。

现在回头去看，在那两年里我更多追求的是阅读的数量，这样的心态其实是不利于阅读的，所以那两年间我在阅读上的成长很慢。

但意外的是，在这个慢慢成长的过程中，我逐渐意识到真正的阅读是要符合读者自身的需求和发展的，它必须能够为读者带来内在的提升，而不仅仅只是作为表象上的数字记录。

2014年我的创业刚刚起步，又恰逢赶上互联网热潮，而我对这方面知之甚少，因此那一年我几乎都在补课。除了阅读各方推荐的互联网相关书籍之外，每个月我都往返于一线城市之间参加各种课程，这才把思维拉到了互联网的角度，让我在2015年年初实现了互联网行业的转型。

而2015年，我觉得有必要好好内化过去一年所学，将之运用到实践中，因此在深度阅读之外又有意识地让自己加强实践，学习方式也由原来的课堂听讲变为文化美学的深度旅行，一般1-2个月我就会给自己安排一趟出国行。

虽然一年里阅读的时间相对减少，但我的心里却很坦然，因为大部分的时间我都在实践和内化自己过去所学的创业理论，而这样的实践和内化也令我在创业和心态上变得更稳更好了。

△ 西西弗书店

可以说，2014-2015这两年在阅读上的慢速成长是一个让我对自己越来越了解、越来越笃定的过程。现在我在阅读上会更多的追随自己的实际需要，因此2016年我的阅读方向除了自身兴趣之外，会以产品设计和组织管理为主，而阅读目标我只定在了100这个比较实际的数量。

这对我来说是一个能够轻松完成又能兼顾深度阅读的目标。此外，今年我也开始尝试购买阅读手账，希望通过它强化一些好的观点，而用它来管理生活和工作也是我今年很重要的一个观念变化，目前正在尝试中。

接下来进入推荐正题，以下推荐纯属个人阅读体会，且排名不分先后，祝大家阅读愉快。

01-《零极限》

在我看来它是心灵类书籍中最具奠基性的一本。

有一次在我分享零极限的时候，我的台湾朋友告诉我她实践零极限超过20年，帮助很多癌症患者用零极限疗愈情绪和心灵，并带来了很大的效果，而我自己身边也有非常多喜欢和实践零极限的朋友，在他们身上也能看到零极限对每个人的生活、工作和家庭产生的正面影响。

零极限可以说是生活中最好用的心灵法门，在我失落难过或充满情绪时，零极限总能让我恢复平静，所以我每年都会重读它，并时时践行和运用。这本书我买过上百本，每年都会送给一些身边的朋友。

02-《被讨厌的勇气》

这是2015年我看过的最受用的书之一，也是我个人在心灵方面继零极限之后读到的最好著作之一。

它是阿德勒心理学的思想延续，以青年人和哲人对话的形式，对生活中的一系列课题进行探讨，道理通俗易懂却非常走心，在讨论的过程中让你逐渐看到生活的实相，可以说是一本每年必须重温的好书。

03-《轮回—前世今生来生缘》

“如果你把生命不看作只有这一辈子，还有上辈子下辈子，你的很多观念就会改变。这并不是说不珍惜当下的意思，而是说你在对生活的意义上会有一个全新的了解，看每件事情的角度就会不一样了。”

这是一本可以打开心灵眼界的书，作者是一名崇尚科学的医生，他在对病人进行催眠治疗的过程中看到了过去和未来的生命轮回，出于科学的谨慎态度，他不添加个人观点和引导，只是把过去有过此类经历的病人记录做了整理，针对相似的人生问题进行客观的归纳，但是看完这本书，你会对人生有一个更广义更高维的认识。

04-《生活十讲》

文字的传播无远弗届，而蒋勋老师的分享总是可以安抚到那些绝望而困顿的人。

这本书选取了价值、官学、伦理、信仰、物化、创造力、文学力、爱与情、情与欲、新食代等十个生活的侧面，借用生活点滴反映文化本质，每个部分在现在看来仍然是我们需要面对的课题和探索的方向，而蒋勋老师的解读会给你带来一种清醒温暖而又坚定的力量。

05-《生命咖啡馆》

一位事业有成却疲于奔命找不到生活意义的男士，在旅途中迷路走进了一家神秘的咖啡馆，无意中打开了解答生命谜题的启迪之门，在这间神秘的咖啡馆，他开始放下世俗的角色和负担，将自己归零并重新认识自己，也找到了最初的渴望和理想。

我身边许多朋友在读完生命咖啡馆之后，对自己都有了新的认识。这是一本你可能很快就可以看完，但在心里却怎么也放不下的书。

06-《金钱的灵魂》

作者多年在世界各地接触不同人群，感受和体验他们对待金钱的不同态度，以宽广的全球视角和深度的心灵方向，探讨金钱的真正含义。

在我看来，我们和金钱相处中最重要的部分是观念而非理财技巧，因此这本书直指我的内心，尤其是作者提出的“以充裕而非匮乏的心态向内看，看到自己所拥有的所有财富和资源，看到自己的自由和本身的完整性，不再总是向外界索取认定来获得存在感，才有机会真正摆脱灵魂深度的贫瘠，活出富足的人生。”

这种匮乏和充裕的心态，是一个极好的视角让我们看待自己以及和金钱的关系。

07-《静坐的科学、医学与心灵之旅》（繁体）

在这个充满变化的年代，静坐能够帮我们训练心性，找回身心的平衡，重寻健康。杰出的医学研究者杨定一从物理、生物、神经生理学的当代研究成果，重新以现代和科学的观点来看静坐和修行。

全书采用对话的方式，汇集了杨定一多年静坐教学中累积的问答，也纳入其女儿向父亲提出的各种问题，解答了大多数人对于静坐的疑问与想象。希望系统科学了解静坐的朋友，不要错过这本书。

08-《遇见未知的自己》

这是很多人了解心灵领域的第一本入门书籍，它从一位家庭不和谐、心中迷惘的女性想要解决人生问题从而找到智者的故事开始，在数度的交谈中，她逐渐填补心灵的缺口，遇见了全新的自己。

序言里有关于如何阅读这本书的方法，建议阅读的过程放慢，并在这个过程中把自己和主角融为一体，按照智者的指导边看边实践，会有更深的体会。我最喜欢的一句话是：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

09-《做自己的先知》

这本书记录的是我最爱的欣频老师两次去印度修行之旅的体验，这是关于人生智慧和寻找内在自我的一个旅程，在第一次为期21日的灵修中，她详细记述了每一天的修行经历。

看这本书的时候，我让自己紧跟她的修行节奏，当她在冥想时，我也做冥想，当她看到什么，我也仿佛看到了什么。在一次跟随冥想的过程中，我完全进入了状态，和逝去的亲人有了一次很深的对话，瞬间解开了心中沉积已久的心结，而之后，我也意外地跟随欣频老师前往印度，那之后我又对此有了更完整的视野和体会。

10-《能断金刚》

台译版《当和尚遇到钻石》的简体版，作者是一位如世修行的僧人，在进入钻石行业之后，运用金刚经的精髓经营商业，带领公司成为国际领先企业的同时，也为社会创造了巨大的价值。

尽管我还不能完全领会这本书的全部要义，但这本书对我的商业观念产生了重要的影响，我之所以选择做行动派，也是希望透过商业上的修行为大家带来价值，同时获得企业成长的合理利润，打造一家具有社会责任感又享有财富的公司，这是我视为的修行，也是我的事业。

01-《跟巴黎名媛学到的事》

书名略显俗气，主要是名媛两字在国内不怎么受待见，如果换个书名相信一定会大卖，因为里面的内容相当好。

它写的是一个到法国做交换生的美国年轻学生，她和男友分别住在不同风格的法国人家里，进而能比较深入地观察法国女性的生活艺术，并将它们分享在这本书里。它没有传统意义上写法国女性生活的书里的肤浅，相反它的内容经典，并且机智幽默，让人很受启发。

对于那些想要拥有精致优雅生活的女性们，可以说是必读之作。我对里面提及的“精品衣橱”概念印象最为深刻，读完就一直在生活中践行。

02-《怦然心动的人生整理魔法》

03-《断舍离》

这两本书都是居家收纳必备。《怦然心动的人生整理魔法》介绍的是“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，而《断舍离》则是让你以自己为主角，去思考什么是最适合现在的自己，从关注物品转换为关注自我。

我个人更喜欢人生整理魔法，内容相对通俗且实用，作者近藤麻理惠说我们在整理之前要先思考什么是自己“理想的生活”，要买东西和留东西时一定要“留下内心里真正怦然心动的东西”，而选择环境也是一样，你是希望活在一个自己创造的将就环境里，还是活在怦然心动的物品身边？

另外，我已经邀请近藤小姐的团队于2016年5月来中国分享，届时你也许有机会可以亲身听听怦然心动的人生整理魔法。

04-《我，睡了，81个人的沙发》

这是一个25岁女孩周游欧洲的旅行游记，记录她在欧洲14个月当沙发客流浪悲喜半参的见闻点滴。

“从踏进某个人家的那一刻起，这个城市对我而言就不再只是一个观光景点，跟随一段又一段写满悲伤与快乐的故事，我逐渐触摸到这个城市的节奏与温度。对我来说，旅行最美丽也最有趣的，不是建筑也不是风景，而是一张张，写满过去和未来的脸孔。”我最喜欢的是作者的序，看过一遍后就种在心里了。

05-《在旅行中找到自己——李欣频的智慧修行之旅》

在跟着欣频老师去完印度、英国、日本之后，我发现她看世界的眼界和视角确实非常独特，我特别庆幸自己选择跟着她一起旅行，也推荐希望去游历世界的朋友看看这本旅行书，也许你还没有机会参加欣频的旅行团，但你可以跟着这本书去看看她走过的地方，让她带你探索浩瀚未知的心灵世界。

神奇的是，看书的时候我对里面提到的曙光村和阿育吠陀度假村一直心心念，没想到两个月后我就去到了那里，可见人的心念真的很强，而能够遇到好的旅行引导书就变得更加重要。

至今仍然只有很少很少的华人走过欣频的那条线路，可见她的旅行视野有多么独特，总之，跟着她，就对了。

06-《盛装旅行》

盛装旅行是以一种全然融入的姿态去真正享受每一次旅程。

对女孩来说，有时旅行其实不需要什么过分复杂的意义，开心地玩，美美地拍照就够了，而这本书介绍了旅行穿搭制胜法则，传授了拍照、妆容等独家秘籍，还有多个穿搭实例和精彩故事，足以让女孩美得充满自信与勇气。

看完这本书后，我的旅行照就美的一塌糊涂了，哈哈！

07-《四点起床——最养生和高效的时间管理》

扔掉闹钟，睡到自然醒，有充足时间和充分条件开辟赚钱副业，重获钻研兴趣爱好的大把时光，这大概是所有人的梦想，要想实现它们其实很简单，早起就行了。

但是早起绝对可以列为很多人想做又不容易做到的事情之一，难点最关键还是观念问题，而这本书是作者中岛孝志实践十二年总结出的时间管理秘籍，完全挑战人们的时间观念，提供早起对于时间管理的重要性和技巧，看完后还是相当打动人的，对于时间管理也会有新的认知，可以说是关于晨起非常好的启蒙书。

08-《品味四讲》

庄子多从大自然和一般生活中发现美，而蒋勋老师更是深谙其道，善于在平实的生活中发现大美。

四讲，即食、衣、住、行，他在本书中首次提出生活美学的概念，让读者在享受孤独与体悟生活后，找到自己独特的品味，从美中获得情感与力量。

在这个崇尚美学的时代，审美和品味都显得无比重要，而蒋勋老师在这方面的造诣，当之无愧。

09-《向死而生——我修的死亡学分》

把这本书列入生活方式里，主要是因为它是一个人经历了生死病魔斗争后对生活、工作新的理解。

我们每个人都应该停下来听听这些“成功人士”在鼓励拼搏一路向前冲之后，他到底如何看待生活。不忘初心，心怀感恩，随缘随喜，这是李开复给出的唯一答案。的确，工作不是生活的全部，生活还包含我们的身心灵，我们的家庭、朋友，以及那些小确幸。

在这个什么都追求快的时代，看到生死感悟后再来看生活，又会有更深一些的体会。

10-《请你跟我这样做，每日排毒好简单》（繁体）

经常熬夜对于很多人来说是家常便饭，长期下来，身体容易出现各种小病痛，整个人看來气色也不好，作者就是这样，她原本是手脚冰冷长期疲劳的亚健康人群，但是她透过简单的日常养护方法，将毒素排出，最后成为了气色红润的健康女生。

这本书是漫画的形式，但是方法清晰，易学简单，是我读过关于健康方面很好的图文书，对于忙碌、作息不正常的现代人来说，不可错过！推荐美眉们人手一本，养成健康的好生活。

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PS：“昨天发出的文章《我最近是如何在不降低生活品质的基础上攒钱的》中，作者是Queen主义专栏的Fiona，特此更正”