所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。无需羡慕他人，只需做好自己。一切该来的，迟早都会降临。

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当代作家周国平先生说过：「孤独和寂寞是两种不同的境界，分别属于精神和感情的层面；只有内心世界丰富的人，对精神与灵魂有着执着追求的人，对人间充满挚爱的人，才可能体验真正的孤独；孤独产生于爱。」孤独是高贵的，是内心思想的充实；寂寞是平庸的，是内心感情上的匮乏。

事实上，孤独和独处并不是一件事，是两码事，只是经常会被混淆。人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。

一个人的时候，其实可以让很多事情变得有意义，同样也可以让这些有意义的事情变得有意思。如何让有意义的人生过得有意思，相信一定是很多人的追求（前提是已经找到人生的意义）。最大的乐趣和满足感/成就感就是在发现、创作和实现的过程。

人往往一旦想到自己孤独，内心就感到非常的凄凉或悲催。时常无法接受一个人做事的场面，深怕尴尬，尤其在公共场合。事实上都是潜意识给自己造成的困扰。千万不要有这种潜意识的想法，因为会直接主导和影响你的真实行为。

根据个人以往的经验，自己可能在别人眼里估计算是另类的男子了。以下是自己在工作之余，一个人曾经做过或还在做的事（也是近些年的一些小转变）。当开始罗列的时候，也被自己吓到了，居然不知不觉做了这么多「见不得人」的事，估计应该不会有太多人超过本人的「一个人」记录。

1、一个人吃饭；

2、一个人看书；

3、一个人喝咖啡；

4、一个人看电影；

5、一个人看展览会；

6、一个人听演唱会；

7、一个人练书法；

8、一个人练萨克斯；

9、一个人买东西；

10、一个人加班；

11、一个人出差；

12、一个人旅行；

13、一个人摄影；

14、一个人跑步；

15、一个人写作；

16、一个人运营公众号；

17、一个人定制首饰；

18、一个人学小提琴；

（新年准备开始的自虐项目）

19... 

自己之前也经常参加各种活动，久了之后发现很多活动没有实质意义，并不会对你有多大帮助，相反浪费了不少时间。如今，每天时间有限，陆陆续续地在加法中做减法。

以上一个人的活动，有些是主动选择，有些是被动选择。看到这，很多人可能以为丹先生是一个极其孤独或者非常寂寞的人（如果真这样想，只能呵呵哒了）。事实刚好相反，除了预留给自己的时间外，生活还算简单和丰富。熟悉丹先生的朋友都知道，本人虽擅长社交（但并不喜欢），性格属于随和开朗的 Sunshine Boy :-) 

很多人热衷讨论星座，更多时候只知道自己所属的星座，对其他星座也不熟悉和了解。星座的东西更多是一种共性和大概率，放在很多人身上都适用。然而很多人会因为热衷星座信息，被引导或催眠成星座中描述的那样。事实上可能会有出入，但就是因为中毒太深，太迷信了。把星座当做一种信仰去看，是一件很虚很不靠谱的事。随意看看，当作聊天的热场就好了。

如果按星座描述的话，自己的星座应该是不能忍受孤独，非常需要朋友的交流，同时也是非常擅长社交的人。事实上，现今的自己是在刻意训练自己的独处能力。因为很多时候终究需要一个人面对各样的事情。所谓的成熟，就是你越长大，越能学会一个人适应一切。

本人从不迷信星座，因为自己有坚定的信仰。但有一点不得不承认，个人非常崇尚平衡的人生，不管是个人还是家庭，都会追求相对的平衡，至少事业生活两不误。因为事业可以是重心，但从不认为事业是人生的中心。性格也属「中性」，也就是说，该外向的时候很开朗，该内向的时候就很安静。

人生总会经历一些意料之外，让你难过或不能理解的事。在经历一些事情后，就会选择性的安静自己，在这段安静的时光里，发现自己抗压能力极度升级，承受力也强了很多。心中也从容淡定了不少，内心也变得强大了一些，对人和物有了重新的认识。世界越来越喧嚣，然而自己变得越来越安静了。

可能很多人会觉得居然一个人能做这么多事，真是奇葩。你可能不相信，当我一个人在做以上那些事时，并没有感到孤独，相反很多时候非常享受，因为我知道以后可能就没有那么多时间独处了。而且自己从来不会因为没有人同行或一起，就放弃自己的计划。一般准备开始「自虐」的项目，即便要付上时间的代价，也会严格执行。

因为在以后，自己想做的事很可能会被更多的事务所缠累，要么被打扰，要么进行不下去，要么中断。所以趁这段时间，把自己想做的和能做的，设立一个目标（可量化），分阶段执行。

很多时候，也有可能是性格的使然，自己属于不太喜欢麻烦别人的人，如果自己能做，基本就全部自己来了，也是锻炼和提升自己能力的一种方式。包括不仅限于，商业计划的撰写、财务模型的搭建、发明专利撰写、新媒体的运营、网站和软件整体架构的设计等等。做完一次之后，基本就通了，至少和专业的人谈起来就略知一二。不会显得很无知和有可能被忽悠的风险。

不麻烦别人还有个原因，就是因为别人的时间也是时间，麻烦别人就会感到非常不好意思，虽然都是朋友，但能不麻烦就尽量不麻烦。除了特殊情况以外，如真实需要他人的协助，则会直接说明来意。通常情况下，都会得到正面的回应。

此外，在人生的预备期，就是你一个人学会独处的时光，要学会享受它。这个预备期包括了未恋或失恋的人，以及还未进入婚姻中的人。失恋并不是一件丢脸的事，只是需要在这个结果后，分析自己还有哪些做的不到位，哪些仍需要改进。努力让自己成为更好的人，为的是遇见那个你所期待的人。

不要每次一个人时，非要找个人陪，甚至随意找男女朋友。似乎没有对象，就是一种羞耻的表现。不要盲从社会上随意兴起的价值观，流行并不一定正确。人生的眼光不能太短浅。可以有很多的朋友，但不需要很多男女朋友，你只需要一个对你人生负责的人。一个，就足矣。

或早或晚，生命中的白马王子或白雪公主会出现在你身边。在这天来临之际，以一切可能，让自己变得足够优秀，因为你不知道对方是谁，何时能来到。如果哪一天他/她出现了，结果自己完全不在状态，发觉平日里浪费了很多光阴，没有好好预备自己。即便未来他/她出现在你眼前，但由于相差甚远，于是很可能眼睁睁的错过，到时一定会后悔莫及。

当你有意识的训练自己享受独处，久而久之，内心自然会比你想象的强大。也许之前当你一个人的时候，就会忍不住叫上你的好友或闺蜜，现在则需要尝试走出自己的舒适区。

学会在独处中建立自信。阅读和写作是两个面对孤单重要的武器。如果你有很多兴趣爱好，就会更加丰富多彩，可以认识相同兴趣爱好的人，当然生活也会美妙很多。

平日里，该工作的时候就工作，必要的 Social 只管照旧，只是当面对一个人的时候，需要坚强点，要能忍受住的孤独和寂寞。越能独处的人，事实上越能与他人相处，因为能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。独处，也是一个人增值的最好时光。每个人都只为自己的人生负责。

不是有句话很流行么，也说的挺有道理：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。无需羡慕他人，只需做好自己。一切该来的，迟早都会降临。

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