没有华丽的辞藻，没有动人的语句，只是自我一种最真实的感想。纪念第一次半程马拉松。

——题记

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今年的这一条短信，引来了多少的羡慕嫉妒恨，我幸运地成为了深圳国际马拉松25000跑马中的一只。

对于第一次跑马的我来说，完全是盲跑——

• 没有经过系统的训练；

• 没有跑马的常识；

• 更没有给自己设定目标。

我开始跑步的出发点是也只是为了减肥，慢慢开始喜欢上跑步时独处的放空。

穿着组委会发的红色上衣，带着专属于自己的号码牌51244，早早地来到了市民中心（我不会告诉你，我五点不到就起床了），天还没亮，交警蜀黍们已经忙碌起来了。开始封路，指挥交通，疏离人群。此时的市民中心入口，已经聚集了不少的人群。可以看出人们对此次的运动盛会早已翘首企足，跃跃欲试。

▲6点零8分的福中三路

天慢慢亮起来了，广场上的人群渐渐地越聚越多，不一会儿便成了色彩斑斓的人海。大家换装，做拉伸，热身，当然更多的人忘不了来几张自拍。有同伴的让同伴拍，没同伴的让旁人拍。

总之，为了让自己的朋友圈增光添彩而不遗余力的地“咔咔”着。舞台上的鼓手们也卯足了劲，鼓点一声比一声振奋人心！记者媒体，像狩猎者一样四处寻找突出显目的素材。志愿者和工作人员也开始忙碌起来，更衣室前更是排起了长队。奇装异服的“外来物种”总能成功地引人注目，是成了大家争相拍照的对象。我想就是看着大家的这种娱乐精神，也不算白来一趟。

时间滴答地流失，离开跑时间越来越短，心情也越来越激动，起跑线上的人们早已按捺不住。枪声一响，大家欢呼着向前跑去，也总会在镜头前挥挥手，欢呼一声。似乎觉得，明天的新闻里就会出现自己的身影。

一路跟着大队伍慢慢跑，起初身边的人都还在高谈阔论着：“等下跑完，我们一起吃全羊庆祝。”这是我听过最有诱惑力的鼓舞（请原谅我这枚吃货）。但我心里却在默念：千万不要出现右腹疼痛现象，否则，我会坚持不下去的。

看着路边的里程牌一个数字一个数字的增加，心里害怕的情绪一点一点的消除。我不敢和旁边的人说话，我害怕注意力的分散，也害怕体力的消耗，我自顾自地慢慢地跑着。

到达5公里左右的样子，我右腹如约而至地疼痛起来，我想完蛋了，我肯定跑不完了。只得放慢脚步，有节奏地大口深呼吸，疼痛感慢慢地消失。过了一会儿，又再次出现疼痛，和上次一样，继续放慢脚步，大口深呼吸。居然没有出现第三次疼痛。我想身体应该已经适应了。

跑到快十公里的地方，背后感觉凉嗖嗖的，因为没有常识，我不知道这是不是正常的反应，心里总是有点隐隐担心。还好的是，这种反应一下就没有了。这时也听到旁边有人打电话说：你给我讲笑话吧，或者讲讲八卦也行。我想，她是想分散自己的注意力。我觉得还行，体力还足以支撑自己。

慢慢地随着队伍经过了世界之窗、欢乐谷、民俗风景村等。一路不断收集来自马路边的呐喊，更多的鼓舞是来自我身边没有放弃的人群，是那些比我年龄大，却坚毅的脸庞。我为75岁的大爷有力的步调和从容平和的笑容的所感染，也为轮椅上“锵锵骑士”不屈不挠 、身残志坚的精神而感动。

然而，到了15公里左右的时候，我想上厕所了，因为不敢憋，所以只能排队。结果一排就是将近20来分钟。不仅时间耽误了，再接着跑的时候，显然没有之前的体力了。只能跑一段走一段。看着人越来越少，心里也越来越着急，担心自己不能在规定的时间内跑完了。一路跑跑停停。

在17公里处的时候，遇到了陌生的跑友"子由”，他说，接下来的3公里我们一起吧。最后两公里，最辛苦的时候，我实在有点跑不动了。子由不断地给我加油打气。

• 他告诉我，那么远都坚持跑过来了，不要放弃最后的两公里。

• 他也告诉我，终点已经可以看到了，你到了就可以尽情地休息了。

  我跑不动了，他就拉着我的手跑。

• 眼看时间就要到了，我说，你不要等我了，你快跑。

• 他坚持说，我都遇到你了，绝对不会放弃你自己跑。

明明从未相识，但就是能体会来自陌生人的力量。

体育馆就在眼前，而体力也在一点一点地耗尽，最后的一公里似乎比已经跑过的20公里还要长，在离终点400米处的地方，看到有人晕倒了，我们没有在意，以为不会有大碍，然而没想到的是，比赛结束不久后就收到组委会发出的通知，人没有抢救过来。只能心里默念和叹息之外，其他的什么也做不了。

终于冲向了终点，时间显示2小时54分。成绩已经不再重点，它只不过是下次奋斗的一个起点，而关键是这一路来如何跑过。

自己也总结了这次马拉松的过程：

• 每个人都有自己的起点和终点，重要的不是如何开始，而是如何坚持到最后。

• 不要和别人比，心无旁骛，跑出自己的节奏。

• 中途不能松懈，否则后面的路更难。

• 读懂自己身体的信号，累了就休息下。跑马如此，人生亦是如此！

  
  

沉甸甸的奖牌，纪念着自己筋疲力尽却还在坚持和超越的力量，纪念着子由助人为乐的精神，纪念着75岁大爷健康的体育精神，纪念着身残志坚的“锵锵骑士”，纪念着人群中陌生而有力的呐喊声，也纪念着“行动派”给我打破框架的源泉…….

这只是起点，让我们依然继续地跑下去，跑出一个属于自己的精彩！

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