我跟过去的我握手言和了，跟现在的我和谐相处了，跟未来的我相遇了。感恩生命中的一切美好事物，生活因你而精彩。这是来自行动派员工的征文，和其他小伙伴一样，都在不断改变和成长。

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改变是随时的，更换是迭代的。这句话第一次飘进耳朵时，我被小小的震动了。我们在做一件事情的时候，做到一半，卡在那里，或者觉得不够好，你会怎么做？以前的我会一直查看之前的错误，或者在原来的基础上修改，但是这个词却给了我新的新考，何不扔掉它，重新做。我们总是害怕自己以前做的时间精力金钱完完全全被否定浪费了，但是，如果一样东西不够好，还在原来的基础上改改改，最后也改不出自己想要的样子，不是更浪费？到最后的结果是还发挥不了什么作用。

改变是随时的，更换是迭代的，觉得不够好就立刻去改，马上去做，而不是等，等到下一次的时候再来，也许下次你又重复之前的做法，毫无进展。

跑题了吗？没有。

我想说的是我自己。我希望我是随时改变的，随时迭代的。我发现我越来越不喜欢拖着事情，自从成为一名行动派后，我的世界打开里一扇窗，透进来好大好温暖的阳光，这束阳光一直推动着我前进。

最近发生了一件小事。我以为我传达了好意，却带来了不开心的结果。认为自己很委屈，我花了时间精力成本在做这件事情，也认为我在用最正确的方式做，事情却出乎意料的搞砸了，到最后却被批评我没有站在正确的角度来做，心里充满了委屈和不满。直到过了一个晚上，早上起来后，我还是沉浸在委屈的情绪中不能自拔，但是突然一道灵光闪过，我突然想明白了。

这件事最终的结果就是我自己心里期待的结果，只是它的过程没有我期待中完美呈现，但是结果是我想要的。也顿时让我想明白了，是自己旧有的思考和带着别人曾经的评判去做，也带着我想要的结果去做，所以这个结果根本就是我想要的，我的意念促使了这件事的最终结果。天哪，突然觉得脑子一下子开花了，心里都偷笑起来，我的“意念”居然这么强大。而最后我居然还能跳出事件的本身，跳出自己的情绪来好好的思考反省这件事情，太不可思议了。但，这也是我成为行动派之后有的觉悟，以前的我，估计被情绪的长河淹没了。

我的世界开了这样的一扇窗，这扇窗教会我懂得思考，觉察自己，也感受到这扇窗洒下的阳光。因为我知道，有这样的一群人带领着我一起前进，指导我，影响我，给我前进的动力是我的福气。

曾经我是不会写文字的，更别说可以登上十万大号的平台，而行动派就给了我这个可能。我的一篇八月总结居然被呈现，而之前曾经犹豫纠结过多少次要不要写，决定下的过程很简单，那段时间放假在家，反反复复的看Susan Kuang的电子杂志，一直喜欢分享的Yuling刚好推荐一篇文章给我，我看完后，心里有了巨大的感触，决定要写下来。这才有了这篇总结文，如果不是这个契机，也许就没我什么事了。这篇文章被转发被放在行动派公众号，给了我莫名的感动和巨大的动力，决定好好码字，无论写的好不好，反正我只要写下自己最真实的感受，能打动自己，如果还能打动别人给到启发，那我就再开心不过了。

还是来谈谈我的世界怎么被打开的吧。讲到打开，不得不提对我很重要的一句话，是亲爱的行动派琦琦告诉我的，她说，把心打开，让勇气进来。

回想起与琦琦的相遇，是在2014年6月22日“用梦想清单打造的人生”分享会上，也许是我封闭了太久，总之，不认识琦琦的时候，我的世界是没有阅读的，也不参加任何活动，我的生活就是家人，工作还有上学认识的同学，我不喜欢外出，也不喜欢与人交流，我在人群中会觉得不知所措，会害怕，严重的不自信和内向。是这场分享会让我的世界和人生观发生了天翻地覆的改变。

我爱上了阅读，把琦琦推荐了很多好书都收纳到自己的囊中，而这些书都是最实在的可以让自己从生活的点滴中行动起来的；我知道了梦想清单这个概念，发现原来梦想并不是我以前认为的是要成为多了不起的人。我定下本月阅读10本书；决心去尝试跑步；我也开始去认识新的朋友，而每次遇见的行动派都让我超级感动，他们总是带给我很多的支持和鼓励，推动着我一步步往前走；后来，我甚至站在了舞台中间，让自己的身份不断增加了。

从此，便把心打开了。爱上了行动派，也渴望追随琦琦的脚步。琦琦的一些话语深深的印在我脑海里。她说，要学会自我投资，自我成长。我渴望自己能够成长，向前迈进，但是我并不喜欢旧有的学习模式，我希望可以听多一些分享，找寻到自己喜欢的方式。

● 2014年7月，12月李欣频老师的两次课程我都去上了，第一次花不少的钱去上一堂课，投资自己；

● 2015年3月，琦琦在厦门的毫无保留碎碎念分享会我也远赴过去，而这也是我的2015梦想清单；

● 2015年3月底，中国精英女性影响力论坛也在犹豫中下定决心去到厦门呆了两天，只为在这场论坛中得到一些快乐的启发；

● 2015年4月，又跟着琦琦的脚步去到广州，听“你是最好的人格魅力体”分享会；

● 2015年5月，琦琦来到深圳大学分享新的内容”如何翻转不同维度的人生“，这一次必然又是没有错过，全场几乎满座。

一次次的出行与吸收，让我的整个人的思维模式开始了360度的翻转，我从一个井底之蛙跳了出来，心中充满了各种新奇与感动。

2015年5月，因为小伙伴的鼓励，让我把深圳的行动派小伙伴聚集了起来，自从知道行动派后我就非常希望认识结交行动派小伙伴，因为他们让我感觉到人与人之间是可以相互支撑相互鼓励着前进。我们的频率相近，都是想要行动和成长的，都希望自己的人生是可以有收获的，也渴望可以认识这么一群积极向上的朋友在自己的生活中注入这一抹温暖的阳光。

是因为自己听话照做准没错了，也是因为自己听了之后开始实实在在的行动了，我开始大量的输入也大量的分享出去。因为自己坚信，越分享越快乐，越分享越富有。因为分享，让我连接了不同的小伙伴，而自己今年的梦想清单就有“认识不同行业的朋友”。

以往也接触过一些身心灵的书籍，阅读过张德芬的书，但是以前只是纯看，也不懂，看过就忘了。现在因为把自己打开了，各种身心灵的书籍在我眼中就是教我如何自我调节，把注意力放回自己的身上。

●《零极限》一书读了3遍，每读一遍就有不同的收获，或许我也不那么理解“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这句话的真谛，但是我愿意去尝试，试一试又不会少块肉，可我却因此把自己散落的能量收了回来，收到很多意外的惊喜。

●《被讨厌的勇气》也让我顿悟，生活是什么？不是因为父母周围的环境已经是这样便认为自己的世界就是这样，不能改变，生命的选择权是在自己手中的，但是要改变就要拥有被讨厌的勇气，而我发现这个勇气需要及其的大，不是一天两天能拥有的。

每天坚持看书成了我最大的一扇窗，成为了自己的嗜好，也是我一直能够坚持下来的一件事。我发现为什么我能够成长的比较快，或者不容易回到原点也是因为我可以从书籍中的文字汲取到养分，给到自己，不至于一被否定就又开始自我怀疑。有些小伙伴看到我的成长，知道我一直拥有正能量就很惊讶我为什么能一直维持这个状态，其实我只是坚信行动一定会让自己前进，当前进的时候我就不在“担心，烦恼和纠结”的状态中停滞不前，可能我的能量一直被小伙伴给予，让我拥有很多的勇气，但我没有什么特别的，跟大家都一样。

只是我会在书中找到自己要的结果，当读到自己有感触的文字的时候，或许我并没有马上记忆下来，但是我在当下的时刻停下来想一想，思考一下，跟自己有关的事情，有时候想着想着还觉得自己挺好笑的，心里嘀咕怎么会这样哈哈。但是我都一定是会往正面去思考的。我终究明白，自己的心态是多么的重要，不是说不能有悲伤和忧愁，但是我希望自己的生命是乐观向上的，这样不是让自己获得更多的正能力吗，何乐而不为。

我知道过去那个容易悲伤容易陷入负面情绪的自己不是我喜欢的，我就会努力朝着正面去思考并行动起来。有一句话不是说说不知道自己要什么不重要，知道自己不要什么就好了。

每个人都是有自己的能量场的，当自己把自己的注意力往外放的时候就容易迷失掉自己，或许我们以为解压，清除负面情绪的最好的方法是做一些其他的事情冲淡它，赶走它。但我终于明白不是这样的。无论是大量的去跟别人诉说，还是约上几个好友去狂欢，又或者去大吃一顿都不能让情绪消失，在热闹过后这股负面情绪反而被压在了心底深处，等到再有下一次情绪的时候爆发的更厉害。

而我的方式就是给自己留一点时间，安静下来，与自己安安静静地呆在一起，然后尝试跳出自我，不以我为中心去重新回顾这件事，会发现当时的自己很好玩。学会观察自己的情绪和反思自己，也是因为遇见行动派后给我开的一扇窗。

这一路的成长很多很多，我开始尝试各种各样的事情，也愿意去学习了，当然我会选择自己感兴趣的事情，我也总是能从看似不好的事情中反思到可以学习成长的地方。

记得琦琦跟我讲过一句话，她说，先把情绪放下，看着其中有没有能让你成长的地方。当时听到这句话的时候，根本就很难去理解这句话，因为气在头上，但是这句话一直放在自己脑海中，有意无意的去提醒自己，而居然也让自己突然开窍了。因为我希望自己是有所成长的，而不是原地不动的，或许我的脚步比较慢，比别人花的时间比较长，但是我又不跟谁比赛，今天的我比昨天的我自己有进步就好了。这样想想，反而非常开心。我也希望自己记得，要一直成长，但是不必着急，慢慢来或许比较快，我也要学会不把注意力看向他人，放回我自己身上。

谢谢亲爱的行动派创始人琦琦，因为你的初心和不断的分享，带给我这么多的正能量，让我有一个可以学习的榜样，一直追随，一路成长；谢谢亲爱的行动派小伙伴，带给我那么多的鼓励和支持，让我有勇气一路往前。因为同频所以相遇，因为想要成长和前进所以相聚，也期待接下来的日子不仅仅让我自己成长，也希望可以带动小伙伴，感受行动的美好。

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